das herzal spüren – kneippen vor der haustüre

Ganz im Hier und Jetzt sein, sich lebendig fühlen und sein Herz pochen spüren. „Traditionelle Europäische Medizin“, dazu gehört auch die Kneipp-Therapie, fördert das ganzheitliche Wohlbefinden. Die tägliche Erfrischungs-Kur beginnt direkt vor unserer Hoteltüre beim Kneipp-Pfad.
Drei unterschiedliche Becken mit steinigem Untergrund und kristallklarem Gebirgswasser bringen Ihren Körper zum Prickeln. Und eines gleich vorweg: Ja, es ist wirklich kalt. Aber Wassertreten belebt den Kreislauf, bringt Durchblutung und Stoffwechsel in Schwung und kräftigt die Venen. Ideal zur Erfrischung nach einer fordernden Wanderung oder einer langen Nacht ;-)

Am besten klappt es im Storchengang: Ein Bein komplett aus dem Wasser ziehen, die Fußspitze etwas nach unten gebeugt und wieder rein ins kühle Vergnügen. Beim Abtrocknen gilt: Reibung erzeugt Wärme und die wiederum fördert die Durchblutung. Also los geht’s: Kräftig die Füße abreiben und anschließend in dicke Socken schlüpfen. Und mit ausgestreckten Beinen auf unserer Sonnenterrasse schmeckt ein minziger Hugo gleich doppelt so gut. Erwärmen Sie sich bei kühlen Temperaturen vorab in unserer Sauna. 

Ort: Direkt neben unseren Pool und Liegewiese
Info: Handtuch und warme Socken mitbringen